2008年02月01日

ダイエットおから豆乳クッキー

目指せ4kg減!ダイエットおから豆乳クッキー


クッキーは6つの袋に分かれています。

1袋は200gで、41枚入っていました。

1日の1食をダイエットおから豆乳クッキーに変えることによって

ダイエットを達成していくものです。


1食の目安は、ダイエットおから豆乳クッキーを8枚です。

8枚で約180キロカロリーと低カロリーなのも魅力です。

たった、8枚でお腹が膨れるのか心配でした。


たっぷりの水分(私はコーヒーを水分としました)とともに

食すことで、おからの膨張効果で、満腹感を覚えました。

6種類の味があり、好き嫌いとは関係なく食べられます。

六つの美味しい味は、豆乳、黒ごま、抹茶、黒五、紅茶、コーヒー

です。





posted by 諸葛 家康 at 23:32| Comment(0) | TrackBack(0) | weblog